aGayaBak !!!

Tanya:

Saya lagi bingung karena sedang diteror pihak bank terus perihal cicilan kartu kredit, sedangkan dengan gaji di kantor saya yang baru, membayar hutang minimumnya aja saya tidak mampu. Gimana cara menjelaskannya ke pihak bank?

Widya, Jakarta

Jawab:

Dear Widya,

Hi Widya, ikut sedih dengan kondisinya hingga diteror terus oleh pihak bank.

Hutangnya terbilang besarkah? Jika terbilang sedang atau biasa-biasa saja, ada baiknya lunasi saja dengan cara menjual aset yang dimiliki untuk saat ini. Karena sesungguhnya bunga kartu kredit yang tak terbayarkan setahun bisa hingga 48 % p.a. lho, Wid.

Jika hutangnya amat besar maka mungkin bisa mendatangi banknya untuk melakukan penjadwalan ulang pembayaran, tetapi ini adalah langkah terakhir yang bisa dilakukan. Dan biasanya kebijakan masing-masing bank pun berbeda.

Semoga membantu.

TANYA :

Dokter, apakah metode atau terapi pengobatan untuk menghilangkan atau mengatasi mendengkur, baik metode tradisional atau pun kedokteran modern? Terimakasih atas jawabannya..

(Saiful Ridwan, 35 Majalengka)

JAWAB :

Bapak Saiful, untuk mengatasi masalah mendengkur kami hanya bisa menjawab dari sisi medis saja.  Jika mendengkurnya ringan, maka terapi yang harus dilakukan hanya dengan memperbaiki pola hidup seperti menurunkan berat badan, melakukan olah raga yang teratur, jangan makan yang berat minimal 2 jam sebelum tidur, jangan meminum kopi ataupun softdrink dan memperbaiki posisi tidur yang biasanya terlentang menjadi miring.  

Namun jika mendengkurnya termasuk sedang atau berat ada beberapa terapi yaitu :

1.     Pemakaian CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) yaitu diberikan udara dengan tekanan tertentu melalui masker, metode ini merupakan metode yang paling disarankan saat ini karena tidak menyakitkan dan lebih efektif mengatasi Obstructive Sleep Apnea (OSA) termasuk mendengkur.

2.     Melakukan operasi seperti tonsilektomi bila memang diperlukan dan ada indikasinya.

Jika Bapak ingin mengetahui lebih lanjut penyebab dan jenis mendengkur tersebut, sebaiknya Bapak segera melakukan konsultasi dan pemantauan kondisi tidur di Sleep Clinic. Semoga menjawab. (agayabak-kompas)

Cerita Oknum Polri “nakal” bukanlah cerita yang asing ditelinga. Sudah sejak lama perilaku menyimpang yang muncul dari oknum Polri menjadi arang hitam bagi kewibawaan lembaga Kepolisian.

Sehingga tak heran, bila pada saat ini POLRI tengah melakukan bersih-bersih dan membuang segala onak dan duri di dalam tubuh Polri. Walaupun demikian, masih banyak beberapa LSM dan pengamat kepolisian yang memberikan raport merah kepada Polri.

Hal tersebut merupakan hal yang wajar, ibarat seseorang yang akan memutihkan kulit, tentu tidak akan serta merta menjadi putih, harus bertahap dan memakan jangka waktu yang lama.

Untuk mempercepat proses tersebut, maka seluruh lapisan masyarakat wajib membekali dirinya akan pengetahuan mengenai Hukum Kepolisian itu sendiri, minimal membentengi diri masyarakat sendiri dari perilaku menyimpang oknum Polisi.

Berdasarkan Undang-undang Nomor 2 Tahun 2002 tentang Kepolisian Republik Indonesia (UU Kepolisian) telah ditegaskan bahwa fungsi Kepolisian adalah salah satu fungsi pemerintahan negara di bidang pemeliharaan keamanan dan ketertiban masyarakat, penegakan hukum, perlindungan, pengayoman, dan pelayanan kepada masyarakat.

Adapun tujuan dari Kepolisian Negara Republik Indonesia adalah untuk mewujudkan keamanan dalam negeri yang meliputi terpeliharanya keamanan dan ketertiban masyarakat, tertib dan tegaknya hukum, terselenggaranya perlindungan, pengayoman, dan pelayanan kepada masyarakat, serta terbinanya ketenteraman masyarakat dengan menjunjung tinggi Hak Asasi Manusia.

Dalam kaitannya dengan pelaksanaan Hukum Pidana, maka tugas Kepolisian antara lain adalah menegakan hukum dengan menjunjung Hak Asasi Manusia sebagai wujud dari fungsi pengayoman dan pelayanan terhadap masyarakat.

Dalam rangka melaksanakan tugas tersebut, UU Kepolisian memberikan kewenangan kepada Kepolisian sebagai berikut:

Melihat tugas yang begitu banyak dari Kepolisian, sehingga UU Kepolisian memberikan kewenangan untuk melakukan tindakan yang dianggap pantas bila terbentur dengan formilatas, hal ini biasa disebut dengan Asas Diskresi.

Asas Diskresi ini diatur di dalam UU Kepolisian pada Pasal 16 ayat (2), yang menegaskan sebagai berikut:

“Tindakan lain sebagaimana dimaksud dalam ayat (1) huruf l adalah tindakan penyelidikan dan penyidikan yang dilaksanakan jika memenuhi syarat sebagai berikut:

1.             Tidak bertentangan dengan suatu aturan hukum;

2.             Selaras dengan kewajiban hukum yang mengharuskan tindakan tersebut dilakukan;

3.             Harus patut, masuk akal, dan termasuk dalam lingkungan jabatannya;

4.             Pertimbangan yang layak berdasarkan keadaan yang memaksa; dan

5.             Menghormati hak asasi manusia.”

Dan ditegaskan dalam Pasal 18 ayat (1) UU Kepolisian, yang ditegaskan sebagai berikut:

“Untuk kepentingan umum pejabat Kepolisian Negara Republik Indonesia dalam melaksanakan tugas dan wewenangnya dapat bertindak menurut penilaiannya sendiri.”

Asas Diskresi inilah yang kemudian seringkali bermasalah dalam penerapan praktek di pemeriksaan Kepolisian oleh Penyidik. Adanya kalimat “………..bertindak menurut penilaiannya sendiri”, menjadikan Penyidik Kepolisian dapat melakukan tindakan-tindakan yang seringkali melanggar Hak Asasi Manusia

Perilaku-perilaku menyimpang tersebut rupanya juga sudah diantisipasi baik oleh Pembentuk Undang-undang maupun oleh Kepolisian sendiri, yaitu dengan diterbitkannya peraturan pelaksana, yaitu:

Dalam Pasal 5 Peraturan Pemerintah Nomor 2 Tahun 2003 tentang Peraturan Disiplin Kepolisian Republik Indonesia ditegaskan bahwa dalam rangka memelihara kehidupan bernegara dan bermasyarakat, anggota Kepolisian Negara Republik Indonesia dilarang:

Sedangkan di dalam ruang lingkup pelaksanaan tugas dan kewenangannya sebagai anggota Kepolisian Republik Indonesia, maka setiap Anggota POLRI dilarang:

Selain Peraturan Disiplin tersebut, seorang anggota POLRi juga diwajibkan untuk mentaati Kode Etik Profesi POLRI sebagaimana tertuang di dalam Peraturan Kepala Kepolisian Republik Indonesia (Kapolri) Nomor 7 Tahun 2006 tentang Kode Etik Profesi Kepolisian Republik Indonesia.

Dimana disebutkan di dalam Kode Etik Profesi POLRI tersebut adanya 4 (empat) etika yang harus ditaati, yaitu:

1. Etika Kepribadian.

Etika Kepribadian adalah merupakan sikap moral anggota POLRI terhadap profesinya didasarkan pada panggilan ibadah sebagai umat beragama.

2. Etika Kenegaraan.

Etika Kenegaraan adalah merupakan sikap moral anggota POLRI yang menjunjung tinggi landasan ideologis dan konstitusional Negara Republik Indonesia yaitu Pancasila dan Undang-Undang Dasar Negara Republik Indonesia Tahun 1945.

3. Etika Kelembagaan.

Etika Kelembagaan adalah merupakan sikap moral anggota POLRI terhadap institusi yang menjadi wadah pengabdian dan patut dijunjung tinggi sebagai ikatan lahir batin dari semua insan Bhayangkara dengan segala martabat dan kehormatannya.

4. Etika dalam hubungan dengan masyarakat.

Etika dalam hubungan dengan masyarakat adalah merupakan sikap moral anggota POLRI yang senantiasa memberikan pelayanan terbaik bagi masyarakat.

Terkait dengan penulisan ini, maka etika yang berhubungan dengan kepentingan masyarakat secara umum dan langsung adalah Etika dalam hubungan dengan Masyarakat.

Dalam Etika hubungan dengan masyarakat, anggota POLRI diwajibkan untuk bersikap sebagai berikut:

Adapun yang dimaksud pelarangan melakukan perbuatan tercela oleh Anggota Kepolisian, adalah sebagai berikut:

Dengan adanya peraturan-peraturan tersebut, membuka peluang bagi masyarakat untuk meminta perlindungan hukum kepada pihak internal dari Kepolisian itu sendiri. Dalam hal ini, berdasarkan struktur organisasi Kepolisian Negera Republik Indonesia, maka bidang Profesi dan Pengamanan (PROPAM) baik di Polda maupun di MABES POLRI adalah bidang yang memiliki kewenangan untuk melakukan tindakan displin terhadap anggotanya.

PROPAM adalah singkatan dari Profesi dan Pengamanan yang dipakai oleh organisasi POLRI pada salah satu struktur organisasinya sejak 27 Oktober 2002 (Kep KAPOLRI Nomor : Kep/54/X/2002), sebelumnya dikenal Dinas Provost atau Satuan Provost POLRI yang organisasinya masih bersatu dengan TNI/Militer sebagai ABRI, dimana Provost POLRI merupakan satuan fungsi pembinaan dari Polisi Organisasi Militer / POM atau istilah Polisi Militer / PM.

PROPAM adalah salah satu wadah organisasi POLRI berbentuk Divisi yang bertanggung-jawab kepada masalah pembinaan profesi dan pengamanan di lingkungan internal organisasi POLRI disingkat Divisi PROPAM POLRI sebagai salah satu unsur pelaksana staf khusus POLRI di tingkat Markas Besar yang berada di bawah KAPOLRI.

Tugas PROPAM secara umum adalah membina dan menyelenggarakan fungsi pertanggung jawaban profesi dan pengamanan internal termasuk penegakan disiplin dan ketertiban di lingkungan POLRI dan pelayanan pengaduan masyarakat tentang adanya penyimpangan tindakan anggota/PNS POLRI, yang dalam struktur organisasi dan tata cara kerjanya PROPAM terdiri dari 3 (tiga) bidang/wadah fungsi dalam bentuk sub organisasi disebut Pusat/Pus (Pus Paminal, Pus Bin Prof dan Pus Provost) :

Berdasarkan Keputusan Kapolri NO. POL. : KEP/97/XII/2003 Tanggal 31 Desember 2003 menegaskan bahwa DIVPROPAM Polri bertugas membina dan menyelenggarakan fungsi pertanggung-jawaban profesi dan pengamanan internal termasuk penegakan disiplin dan ketertiban di lingkungan Polri dan pelayanan pengaduan masyarakat tentang adanya penyimpangan tindakan anggota Polri/PNS.

Berdasarkan laporan dari masyarakat terkait dengan adanya perbuatan tercela dari anggota Kepolisian, maka akan ditindaklanjuti oleh DivPropam Polri. Dimana anggota Kepolisian tersebut akan dipanggil ke dalam pemeriksaan pada Sidang Komisi Kode Etika POLRI.

Sidang Komisi Kode Etik Polri dilakukan terhadap pelanggaran :

1. Kode Etik Profesi Polri sebagaimana yang dimaksud dalam Pasal 2 – Pasal 10

Peraturan Kapolri No. 7 Tahun 2006 tentang Kode Etik Profesi POLRI, yaitu pelanggaran terhadap Etika Kepribadian, Etika Kelembagaan, Etika Kenegaraan dan Etika dalam hubungan dengan Masyarakat.

2. Pasal 12 ayat (1) PP. No. 1 Tahun 2003 tentang Pemberhentian Anggota POLRI.

yang menentukan :

Anggota Kepolisian Negara RI diberhentikan tidak dengan hormat dari dinas Kepolisian Negara RI Apabila :

a. Di pidana penjara berdasarkan putusan pengadilan yg telah mempunyai kekuatan hukum tetap dan menurut pertimbangan Pejabat yang berwenang tidak dapat dipertahankan untuk tetap berada dalam dinas POLRI.

b. Di ketahui kemudian memberikan keterangan palsu dan / atau tidak benar pada saat mendaftarkan diri sebagai calon anggota POLRI.

c. Melakukan usaha atau kegiatan yang nyata-nyata bertujuan mengubah Pancasila, terlibat dalam gerakan, atau melakukan kegiatan yang menentang negara dan / atau Pemerintah Tepublik Indonesia.

3. Pasal 13 ayat (1) PP No. 1 Tahun 2003 tentang Pemberhentian Anggota POLRI yang menentukan :

Anggota Kepolisian Negara Republik Indonesia dapat diberhentikan tidak dengan hormat dari dinas POLRI karena melanggar sumpah / janji anggota Kepolisian Negara Indonesia, sumpah /janji jabatan, dan / atau Kode Etik Profesi POLRI

4.  Pasal 14 ayat (1) PP No. 1 Tahun 2003 tentang Pemberhentian Anggota POLRI yang menentukan :

a. Meninggalkan Tugasnya secara tidak sah dalam waktu lebih dari 30 (tiga puluh) hari kerja secara berturut turut.

b. Melakukan perbuatan dan berperilakuyang dapat merugikan dinas Kepolisian.

c. Melakukan bunuh diri dengan maksud menghindar penyidikan dan / atau tuntutan hukum atau meninggal dunia sebagai akibat tindak pidana yang dilakukuannya.

5. Pasal 13 PP No. 2 Tahun 2003 tentang Peraturan Disiplin Anggota POLRI yang menentukan:

Anggota Kepolisian Negara Republik Indonesia yang dijatuhi hukuman disiplin lebih dari 3 ( tiga ) kali dan dianggap tidak patut lagi dipertahankan statusnya sebagai anggota POLRI, dapat diberhentikan dengan hormat atau tidak dengan hormat dari dinas POLRI melalui Sidang Komisi Kode Etik POLRI.

Bagi masyarakat yang merasa dirugikan dengan penyimpangan perilaku dari Anggota Kepolisian baik dalam proses pemeriksaan ataupun tidak berada dalam proses pemeriksaan, maka masyarakat yang dapat dilakukan oleh masyarakat adalah sebagai berikut:

Tanya:

Dear, dokter.  Saya memiliki masalah dengan mulut yang kerap mengeluarkan aroma tidak sedap. Sebenarnya, dulu saya pernah suka dan ketagihan dengan makanan jengkol.  Selang beberapa bulan, mulut saya jadi benar-benar menjadi bau. 

Padahal sudah sering menyikat gigi dan juga memakai mouthwash. Saya  minta tolong, bagaimana cara atau solusi yang tepat untuk mengatasi bau mulut saya ini. Terima Kasih.

(Velly, 13, Bogor)

Jawab:

Halo Velly.

Bau mulut atau istilah kedokteran giginya adalah halitosis merupakan bau yang timbul akibat proses bakteri di dalam mulut. Komponen utama bakteri yang menyebabkan bau mulut adalah hidrogen sulfida dan merkaptan. 

Penyebab bau mulut antara lain: 

1.    Adanya penyakit jaringan pendukung gigi

2.    Aliran air ludahnya kurang

3.    Tambalan yang tidak tepat

4.    Kumpulan bakteri yang berlebihan di lidah

5.    Gigi tiruan yang tidak bersih

6.    Sisa makanan yang terdapat di saku gusi

7.    Adanya penyakit sistemik

8.    Konsumsi obat tertentu

9.    Gangguan pencernaan

Hal-hal yang anda bisa lakukan untuk mencegah bau mulut adalah :

Terakhir, anda harus mengurangi makan-makanan yang merangsang timbulnya bau mulut seperti kebiasaan anda ini. Jika memang ingin mengonsumsinya sebaiknya setelah makan makanan yang menimbulkan bau (seperti jengkol dan bawang), anda harus berkumur, menyikat lidah dan menyikat gigi anda, atau dapat mengunyah permen karet xylitol untuk merangsang air ludah.

Pilihan lain anda dapat mengkonsumsi sayuran hijau, wortel, daun mint, roti tawar, atau minum teh hijau. Sehingga bau mulut akibat makanan tersebut dapat berkurang atau hilang.

Demikian Velly, selamat mencoba.

Salam gigi sehat.

Tanya:

Saya pacaran hampir 5 tahun, namun saya berhubungan dengan lelaki yang berbeda agama. Saya dari keluarga muslim yang kental, pacar saya dari keluarga Katholik yang taat. Saya sangat menyayanginya, begitu pula sebaliknya. Keluarga kami tidak merestui dan melarang hubungan kami. Apa yang harus kami lakukan?

Aulia, Bandung

Jawab:

Hai Aulia,

Risiko pacaran beda agama sudahlah harus dipikirkan sejak awal, karena cepat atau lambat perbedaan yang ada bisa memberikan kesulitan, bukan hanya pada mereka yang pacaran, tapi juga terkadang sampai kepada keluarga besar yang saling berhubungan.

Sebelum memutuskan untuk memasuki kehidupan pernikahan, coba kesampingkan dulu kekuatan cinta yang sering membuat manusia kehilangan akal sehat, lalu berpikir dengan logika. Pikirkan akan masa depan, pikirkan tentang segala kemungkinan, pikirkan juga tentang anak yang akan menjadi bagian dalam kehidupan kalian. 

Apabila Aulia sudah 100% yakin dengan hubungan cinta yang sekarang, cobalah untuk melakukan komunikasi ekstra dengan orangtua. 

Jangan anggap orangtua sebagai musuh yang menghalangi kebahagiaan kalian. Orangtua justru sangat menyayangi sehingga khawatir akan masa depan anaknya yang sangat dicintai. Ingat akan kebersamaan dalam cinta orangtua yang sudah mereka berikan sejak lahir.

Aulia dan pacar harus terus bicara baik-baik dengan masing-masing orangtua, pelan-pelan tunjukkan keseriusan dan keinginan untuk hidup bersama. Tunjukkan cinta kasih yang tulus, sambil meminta restu agar cinta bisa bersatu.

Mudah-mudahan kekuatan doa restu mereka akan selalu mengiringi cinta anaknya.

Setelah itu pastikan untuk memiliki cinta sangat besar dan saling menghormati, yang bisa bertahan sampai akhir usia nanti.

Terima kasih sudah berbagi,

Stay In Love

(Agayabak/@HilbramDunar)

Tanya:

Mukaku banyak bekas-bekas jerawat yang sulit hilang. Ada saran nggak untuk menghilangkan bekas jerawat dengan bahan-bahan yang alami tapi ampuh? Terimakasih, kak! 

Vheriana, Jakarta

Jawab:

Halo Vheriana,

Ada dua hal yang perlu diperhatikan dalam memperbaiki bekas jerawat: tekstur kulit yang rusak akibat timbulnya jerawat, dan warna kulit yang berbeda.

Untuk memperbaiki sel kulit yang luka akibat timbulnya jerawat, perlu dilakukan eksfoliasi rutin untuk mengangkat sel kulit mati. Tapi, bukan berarti hal tersebut dilakukan dengan menggunakan scrub secara ekstrem. 

Baking soda

Baking soda merupakan salah satu bahan yang mudah didapat, walaupun bukan bahan alami, yang dapat digunakan sebagai exfoliant yang cukup lembut. Baking soda terbuat dari butiran halus yang bentuknya bulat sempurna dan tidak ada sudut yang kasar, sehingga bahan tersebut cocok digunakan untuk mengangkat sel kulit mati dan sel kulit yang berubah warna tanpa melukai kulit dan menyebabkan iritasi. 

Cara penggunaannya cukup ambil 1 sendok makan baking soda dan cambur dengan sedikit air, kemudian aplikasikan ke muka dan pijat-pijat dengan gerakan memutar. Jangan lupa membilasnya sesudahnya. Cukup digunakan 2 kali seminggu dan tidak lebih. 

Untuk keterangan lebih lanjut mengenai penggunaan baking soda, bisa dibaca di artikel berikut ini: 

Untuk membantu menyamarkan warna kulit yang menghitam, bisa menggunakan jus lemon. Peras sekitar 1 sendok jeruk lemon dan gunakan air tersebut sebagai toner tiga kali seminggu. Bisa diaplikasikan dengan menyemprotkannya ke muka atau menggunakan kapas. Atau, bisa juga diaplikasikan langsung ke daerah bekas jerawat dengan menggunakan cotton bud. 

Tapi ingat, hindari area mata pada saat mengaplikasikan jus lemon, karena dapat menyebabkan iritasi. 

Vitamin C yang terkandung dalam jus lemon memicu proses kimia yang membantu peluruhan kulit dan sel kulit mati. Penggunaan jus lemon pada kulit juga membantu meratakan warna kulit lebih cepat dan menyamarkan warna hitam pada bekas jerawat. (Agayabak/fashionesedaily)

Tanya :

Prof. Saya mau menanyakan keluhan saya akhir-akhir ini. Masalahnya, penis saya suka masuk ke dalam alias mengecil seakan-akan masuk ke dalam rongga perut. Dan saya risih dengan kondisi ini. Biasanya, hal ini terjadi kalau saya memakai celana agak ketat. Dan kalau celana saya longgarkan, penis saya kembali keluar seperti biasa. Maaf Prof, apakah ini merupakan kelainan atau hal yang normal saja. Terima kasih. Salam. 

(Joseekaputra, 40, Jakarta)

Jawab :

Kalau benar seperti yang Anda katakan, boleh jadi karena tekanan celana dalam maka penis seakan tertekan. Karena itu kalau tekanan berkurang dengan melonggarkan celana dalam, maka penis keluar lagi. Tetapi untuk memastikan, tentu diperlukan pemeriksaan. Yang pasti, kalau bagian perut Anda membesar karena timbunan lemak, maka penis seolah tenggelam.

Timbunan lemak di bagian perut bukanlah keadaan yang sehat karena acapkali berkaitan dengan hormon testosteron yang kurang. Dalam jangka panjang, testosteron yang kurang dapat mengakibatkan bantuk dan fungsi penis terganggu. (Agayabak/kompas)

Tanya:

Tolong di-share dong, apa sih kelebihan dan kekurangan investasi di bidang properti dan investasi emas. Yang mana yang lebih baik?

Indra, Jakarta

Jawab:

Hai Indra, 

Memang setiap jenis investasi memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Dalam hal investasi properti dan emas LM, keduanya sama-sama merupakan investasi yang bisa kita lihat fisiknya sehingga banyak orang yang lebih menyukai investasi di properti dan emas LM dibandingkan investasi di reksadana atau saham misalnya. Ini adalah salah satu kelebihan utama kedua jenis investasi tadi. 

Dalam hal likuiditas, investasi emas cenderung lebih likuid karena bisa dijual dalam pecahan kecil sesuai dengan berat gramnya dan kebutuhan kita. Sedangkan jika seluruh aset yang kita miliki berada dalam bentuk properti dan uang yang kita butuhkan tidak terlalu besar, kita tetap harus menjual propertinya secara keseluruhan. 

Memilih properti yang sesuai membutuhkan keahlian khusus dan keberuntungan karena faktor utama dalam investasi properti adalah lokasi, lokasi, lokasi, lokasi dan lokasi dan tidak semua orang beruntung menemukan properti yang sesuai. Namun, jika dapat memilih properti yang pas, bukan tidak mungkin kita bisa punya penghasilan tambahan jika properti tersebut disewakan.

Mengenai mana yang lebih baik, ini akan tergantung pada tujuan finansial yang ingin dicapai. Misalnya, investasi di emas LM dengan tujuan sebagai salah satu komponen dana darurat atau dana pendidikan anak sedangkan investasi di properti dengan tujuan untuk menghasilkan passive income. Setelah menentukan tujuan finansialnya, baru kemudian kita memutuskan produknya. Semoga membantu. (Agayabak/Finance)

Tanya:

Saya fresh graduate, baru kerja di Jakarta 2 tahun terakhir dan tinggal di rumah kos. Cita-cita ingin suatu hari bisa beli rumah kecil, mungkin di pinggiran Jakarta, jadi dari sekarang sudah mulai nabung. Masalahnya, menyisihkan gaji untuk bayar kost setiap bulan plus untuk menabung itu bikin pengeluaran sehari-hari jadi terbatas. Ada tips nggak, supaya nabung lancar tapi bisa tetap hidup enak? Lalu kalau untuk yang ngekos (atau tinggal di apartemen), idealnya biaya bulanannya maksimal berapa persen dari gaji sih? 

Rizalia, 27, Jakarta

Jawab:

Dear Rizalia, 

So happy for you, baru kerja 2 tahun udah punya cita-cita beli rumah. Artinya you're single yang sudah tahu apa yang jadi tujuan. Jarang lho, ketemu single yang udah punya tujuan pasti. Menyisihkan pengeluaran sehari-hari untuk mengejar tujuan hidup memang berat. Karena artinya kita harus memaksa diri untuk sangat mengirit. 

Salah satu pilihan untuk tidak terlalu ngirit dan masih bisa nikmatin hidup adalah dengan berkenalan dengan investasi. Sebagai contoh: misalnya untuk mengejar impian beli rumah seharga 300 juta, kita akan kejar dulu DP-nya sebesar 30 persen, yaitu 90 juta.

Kalau kita menabung selama 5 tahun, maka uang yang harus kita tabung per bulan adalah Rp 1,5juta. Megap-megap kan ya, kalau fresh graduate harus nabung segini gede, kapan bisa ada dana lebih buat senang-senang?

Nah, kalau investasi, misalnya di reksa dana pasar uang/pendapatan tetap/emas LM, dengan asumsi return 5-10% per tahun, maka uang yang harus disisihkan akan lebih kecil angkanya, yaitu Rp Rp 1,1 juta (lebih kecil 400 ribu). Sehingga you can still enjoy your life.

Untuk sewa kos/apartemen, idealnya hanya boleh maksimal 30 persen dari pemasukan. Kalau sampai 50 persen ya sama juga. Nggak akan bisa puas untuk nikmatin gaji, nggak bisa nabung juga.

Hope it helps.

Tanya:

Dua tahun lalu saya daftar asuransi investasi setelah diiming-imingi teman-teman kantor yang juga pada ikutan (agennya juga kebetulan anak kantor). Tapi sekarang kok mulai merasa duit yang dikeluarin tiap bulan tapi nggak kerasa manfaatnya ya? Setelah tanya-tanya orang lain pun mereka bilang asuransi investasi itu bikin rugi. Saya mau stop, tapi katanya kalo stop justru makin rugi karena duit yang kemarin dikeluarkan bakal lenyap begitu saja. Jadi sebaiknya saya harus gimana? 

Lina, 31, Jakarta

Jawab:

Hi Lina,

Saat ini memang sedang booming banget asuransi + investasi yang digabung menjadi satu. Dan yang jual biasanya teman-teman dekat kita, akhirnya untuk menolak rasanya nggak enak banget. Tapi ingat yuk, inti kita membeli produk, tujuan nya untuk apa? Bukan untuk menyenangkan teman ya, tapi untuk kebutuhan kita. 

Sebenarnya unitlink ini memiliki kelebihan dan kekurangan, karena memang tidak ada 1 produk pun yang sempurna. 

Kelebihannya:

- praktis

- all in one. Asuransi jiwa, kecelakaan, penyakit kritis + investasi reksa dana menjadi satu semua

- pembayaran mudah, bisa via kartu kredit

- memaksa orang untuk berinvestasi dan mendapat asuransi.

Kekurangannya:

- preminya akan lebih mahal dibandingkan membeli produk tersebut secara terpisah

- manfaat yang diterima lebih kecil

- contoh: untuk pria usia 30 tahun, UP (asuransi jiwa) 2M membeli unitlink, premi per tahun = 55 juta. Kalau membeli asuransi jiwa murni sendiri, premi per tahun = 4,5 juta. Jauh kan bedanya?

- dari tahun pertama sampai tahun kelima, sebagian besar produk unitlink mengambil porsi premi asuransi, biaya, komisi agen. Sehingga porsi investasi baru mencapai 100 persen di tahun ke-6 (walaupun sekarang sudah banyak unitlink yang sudah mengubah konsep ini)

- kita tidak memiliki informasi jenis investasi apa secara detail, dan tidak bisa memilih sendiri investasinya

- nilai tunai yang terbentuk di tahun-tahun awal, sangatlah kecil, bahkan bisa lebih kecil daripada uang premi yg sudah disetorkan.

Nah, kalau sudah beli, pilihannya adalah: stop sekarang dan merasa rugi, atau diteruskan tapi tetap harus keluar bayar premi. Apakah ada kepastian akan BEP dalam 3 tahun ke depan? Investasi tidak bisa dipastikan, tidak ada jaminannya. Untuk kepastian, harus saya lihat polis asuransinya. 

Sebenarnya Lina punya pilihan untuk stop, beli asuransi pengganti, sisa uangnya diinvestasikan sendiri. Pertumbuhannya bisa menggantikan kerugian yang terjadi. Tapi kembali ya, bahwa yang namanya investasi itu tidak ada jaminan hasil. Semua ada risikonya. Sudah siap menanggung risikonya belum? Yuk, pelajari lagi semua produk sebelum telanjur membeli.

Oiya, tips terahkir, jangan langsung tutup unitlink-nya, sebelum memiliki asuransi pengganti. Karena asuransi itu sangatlah penting. (Agayabak/Finance)

Tanya:

Kulit wajah saya sangat kering. Saya sudah mencoba berbagai pelembab kulit tetapi sampai sekarang belum ada yang memuaskan. Tiap setelah mandi, kulit saya pasti akan terasa kencang dan kaku. Apalagi ketika cuaca berangin kering, kulit saya menjadi bersisik. Pelembap dan bahan apa yang cocok untuk kulit kering  dan bagaimana cara merawat kulit kering?

Duma, 23 tahun

Jawab:

Hi Duma, 

Ternyata kita memiliki permasalahan yang sama, ya. Kulit saya juga sangat kering, dan memang saat sedang kering dan bersisik terasa sangat tidak nyaman karena gatal dan terkadang sangat perih.

Dalam merawat kulit wajah, ada tiga hal mendasar yang perlu diperhatikan, yaitu cleanser, toner, dan moisturizer. 

Cleanser: Untuk kulit yang sangat kering, biasanya saya akan menyarankan untuk menggunakan susu pembersih atau cleansing milk karena biasanya akan terasa lebih menenangkan dan melembapkan di kulit kering kita. Setelah susu pembersih, jangan lupa mencuci muka dengan menggunakan sabun wajah yang non-drying. Hindari cleansing foam yang memiliki label oil controlling atau mattifying, karena ini akan membuat kulit kita terasa lebih kering. Apabila setelah menggunakan satu produk cleansing foam terasa kulit kita seperti tertarik atau kencang, sebaiknya mengganti produk tersebut dengan yang lain, karena ini kemungkinan besar berarti membuat kulit kita menjadi kering.

Toner: Hindari produk toner yang mengandung alkohol karena dapat membuat kulit kita kering. Pilih toner yang memiliki label Hydrating, karena ini dapat mengembalikan kembali kelembapan di kulit kita.

Moisturizer: Pilihlah moisturizer dengan tekstur krim dan bukan lotion atau gel. Karena cream akan berasa lebih melembabkan untuk kulit kering. Apabila ingin membeli moisturizer, perhatikan apakah produk tersebut dapat memberikan kelembaban ekstra sepanjang hari atau tidak. 

Apabila sedang mengalami kondisi kulit yang sangat kering, bisa menggunakan krim malam juga pada siang hari, karena biasanya krim malam teksturnya lebih pekat dan memberikan kelembapan ekstra dibanding krim pagi hari. Tapi, jangan lupa untuk menambahkan tabir surya setelah memakai krim tersebut apabila digunakan di siang hari, agak kulit selalu terjaga dari sinar matahari. 

Biasanya juga, krim yang dijual dengan label anti-aging akan dapat memberikan kelembaban lebih dari produk lain, karena biasanya produk tersebut dibuat untuk kulit yang mulai kehilangan kelenturannya dan membutuhkan hidrasi lebih.

Beberapa kandungan yang dapat diperhatikan apabila membeli moisturizer untuk kulit kering adalah:

1. Mengandung emolien, karena emolien berguna memperkuat pelindung kulit, terutama lapisan terdalam di kulit kita, sehingga kulit dapat mempertahankan kelembapan lebih lama. 

2. Kandungan seperti avocado oil, shea butter, dan olive oil disinyalir sebagai bahan yang mengandung emolien dan juga dapat menjaga kelembapan dalam kulit lebih lama dari kandungan lainnya.

3. Cek juga apakah terdapat gliserin di dalam kandungan moisturizer yang Anda beli, karena gliserin juga bersifat seperti madu yang bekerja sebagai pelindung kulit.

Apabila masih merasa kulit sangat kering, bisa menambahkan serum wajah dalam rutinitas perawatan wajah Anda. Pilih serum yang menjajikan kelembaban ekstra.

Semoga kiat-kiat di atas bisa membantu mengatasi masalah pada wajah kamu, ya. (Agayabak/fashionesedaily)

Tanya:

Bibir saya warnanya hitam. Bukan karena merokok, tapi memang dari kecil sudah hitam. Adakah solusinya agar bisa agak cerah, minimal hitamnya berkurang?

Kika, Jakarta.

Jawab:

Hi Kika,

Walaupun bibir hitam identik dengan perokok, itu bukan satu-satunya alasan penyebab bibir hitam. Penyebab lainnya adalah konsumsi teh atau kopi berlebihan, penggunaan lipstik yang ternyata tidak cocok di bibir, terpapar matahari terlalu sering, dan terlalu sering menjilat bibir. 

Untuk mengatasi bibir hitam, beberapa hal berikut bisa dicoba:

1. Exfoliate: lakukanlah pengelupasan setiap hari untuk mengangkat sel kulit mati di bibir yang menyebabkan kekeringan pada bibir dan membuat bibir terlihat lebih kusam. Cukup gosokkan sikat gigi ke bibir secara perlahan setelah menyikat gigi pada malam hari untuk melakukan eksfoliasi reguler. Atau, campuran olive oil dan sugar pasir bisa dijadikan alternatif untuk melakukan eksfoliasi bibir. Cukup gosokkan perlahan campuran tersebut dengan menggunakan lap tangan dengan gerakkan memutar dan basuh setelahny. Gunakan dua kali seminggu.

2. Protect: karena salah satu penyebab bibir hitam adalah paparan sinar matahari, jangan lupa untuk menggunakan lip balm yang mengundang SPF.

3. Moisturize: penting untuk selalu menjaga kelembaban bibir supaya bibir tidak pecah-pecah dan menjadi kering lalu kemudian menghitam. Gunakan pelembab bibir apapun yang nyaman untuk bibir Anda. Sebelum mengaplikasikan lipstik, jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan pelembab bibir. Madu juga dapat menjaga kelembaban  bibir kita dan juga membuatnya lembut. Gunakanlah di malam hari, karena madu terasa agak lengket di bibir apabila digunakan pada siang hari.

4. Treat: untuk membantu menyamarkan hitam di bibir, coba campurkan air jeruk nipis, madu, dan gliserin dan gunakanlah secara rutin setiap hari selama beberapa minggu. Alternatif lain adalah menggunakan air perasan lemon yang diketahui juga memiliki kemampuan untuk menyamarkan noda di kulit. Untuk membuat lemon juice paste, campur air perasan lemon, tepung, yoghurt dan madu (masing-masing dengan takaran yang sama) dan gunakanlah sebagai masker di bibir Anda selama 30 menit dan kemudian bilas bersih. 

Selamat mencoba dan semoga berhasil membuat bibir tidak hitam lagi. (Agayabak/fashionesedaily)

Tanya:

Gaji saya sebagai karyawan swasta sebetulnya mencukupi, tapi seringkali habis untuk membayar cicilan kartu kredit. Perlu diketahui, yang setiap bulan saya bayarkan itu hanya jumlah minimal saja tapi itu pun sudah cukup menguras, karena tagihan saya seringkali overlimit. Bagaimana caranya supaya cepat lunas ya, dan bagaimana penggunaan kartu kredit yang benar supaya tidak kebanyakan hutang?

Wanti, 35

Jawab:

Hi Wanti,

Supaya cepat lunas, jangan gunakan kartu kreditnya dulu. Benar, jangan dipakai dulu sebelum lunas. Lalu, prioritaskan untuk melunasi utang kartu kredit yang bunganya paling besar. Jangan pernah gunakan kartu kredit yang belum lunas. Kartu kredit yang boleh dipakai adalah yang sudah lunas. Tapi jangan buat utang baru. Lunasi seluruh tagihan atas belanja Anda segera setelah dipakai. 

Cara paling bijak menggunakan kartu kredit adalah dengan menggunakan kartu kredit sebagai alat pembayaran. Bukan sebagai alat untuk berhutang. 

Jadi setiap belanja pakai kartu kredit harus dilunasi seluruhnya setiap ada tagihan. Ingat ya: seluruhnya. Bukan minimum payment atau sebagian saja, tapi harus bayar seluruhnya. Karena bunga kartu kredit itu besar sekali. (Agayabak/Finance/Yahoo)

Tanya:

Saya sedang mempersiapkan kebutuhan pernikahan dan ingin mengajukan pinjaman KTA, tapi sudah beberapa kali ditolak dengan alasan tidak mempunyai kartu kredit ataupun belum ada MOU antara kantor dengan pihak bank. Calon suami saya pun ditolak tetapi tidak jelas apa alasannya. Pembayaran gaji saya memang dibayar secara cash oleh kantor, sedangkan calon suami secara payroll melalui sebuah bank swasta. Gaji saya 2 juta dan calon suami 3,5 juta, dan kami mempunyai cicilan KPR 1,8 juta tiap bulannya. Mengapa pengajuan KTA calon suami saya ditolak? 

Nova, 27 tahun

Jawab:

Hi Nova,

Setiap bank memiliki kriteria yang berbeda untuk pengajuan KTA, tetapi jika pengajuan Anda ditolak padahal data yang diminta sudah dilengkapi, ada beberapa kemungkinan. 

1. Pengajuan nilai KTA terlalu tinggi

2. Riwayat kredit yang kurang baik. Anda bisa mengecek riwayat kredit melalui website Bank Indonesia di bagian Sistem Informasi Debitur 

3. Sudah memiliki kewajiban lain (dalam hal ini KPR), sehingga kemampuan mencicil menjadi berkurang, cicilan hutang biasanya tidak boleh melebihi 1/3 pendapatan. 

Saya menyarankan untuk tidak mengambil KTA untuk tujuan kebutuhan pernikahan karena bunga yang dikenakan cukup tinggi. (Agayabak/Finance/Yahoo)